Massage crânien Shirotchampi

Ce que vous devez savoir sur le soin

Dans quel cas utiliser Massage Crânien Shirotchampi? * Pour apporter calme, détente et lâchez-prise * Pour lutter contre migraines, problèmes de sommeil, de concentration * Pour des cas d’anxiété, d’insomnie, de dépression, de stress * Pour renforcer son cuir chevelu… Comment ça marche ? Il s’agit d’une technique de massage qui se pratique sur des parties spécifiques du corps : la tête, les épaules, la nuque et le visage. Le but final du massage est la relaxation et la revitalisation de l’individu angoissé ou stressé. Je masse les épaules en exerçant de petites pressions sur les muscles situés à la base du cou, puis je masse délicatement le cou en effectuant de petits mouvements circulaires. Ensuite, je passe à la tête qui est basculée ensuite lentement vers l’avant puis vers l’arrière. Le cuir chevelu n’est pas négligé. J’exerce de légères pressions à cet endroit avant de le frotter avec plus de vigueur. La chevelure et les tempes passent par le même traitement. Je termine par masser la tête avec une infinie douceur. Déroulement d’une séance * Vous êtes assis puis allongé sur une table de massage les épaules dégagés, les yeux fermés, dans une ambiance calme et chaleurs * Je touche masse votre crâne avec de l'huile * Le massage Shirotchampi est effectué du bout des doigts par glissés, frictions, pétrissages, percussions dans un enchainement subtil qui allie douceur et fermeté inhérente au massage ayurvédique. Les bienfaits * Aide à lutter contre le stress * Apporte calme et lâchez prise * Détente * Mobilité des articulations : les pressions légères exercées sur le cou et les épaules favorisent une plus grande mobilité des articulations. * Le massage crânien soulage également les tensions oculaires et musculaires. * Sommeil profond : de nombreuses personnes ont noté une nette amélioration de la qualité de leur sommeil * Améliore la circulation sanguine * Concentration, vigilance : le massage crânien augmente de manière significative le niveau de concentration et de vigilance de l’individu. * Aide à lutter contre les maux de tête, les migraines, * Apporte un équilibre en le cerveau gauche et le cerveau droit * Eclaircit les pensées